მინი-ჩატი

კატეგორია
სიახლე სამონადირეო სამყაროში [152]
საიტის ამბები [80]
ბაზიერი [29]
ბრაკონიერობა [169]
მოიპარეს-დაიკარგა [116]
ცხოველები და ფრინველები [266]
ძაღლები [138]
საქართველოს ამბები [477]
უცხოეთის ამბები [325]
საქართველოს წარსულიდან [43]
მიმოხილვა [33]
მგლები და ტურები [54]
ქვეწარმავლები [14]
დედამიწა [111]
იცით თუ არა რომ [284]
სახუმარო ამბები [47]
სხვადასხვა [359]

სიახლე ფორუმში
განახლებული 6 თემა
ტყის ქათამზე ნადირობა   
Gochahahaპასუხების რაოდენობა: 4107
მწყერზე ნადირობა   
vanoarchiპასუხების რაოდენობა: 4145
პნევმატური იარაღები   
malxazikhimshiashviliპასუხების რაოდენობა: 1650
ბრეტონული ეპანიოლი ep...   
toko001პასუხების რაოდენობა: 262
სანადირო სეზონის გახსნ...   
dhპასუხების რაოდენობა: 131
დენთი (თოფის წამალი)   
პედიატრიპასუხების რაოდენობა: 838

ბოლო კომენტარები

ახალი სტატიები

მუსიკა საიტზე
სხვა სიმღერებს ნადირობაზე იხილავთ ფორუმში.

sape

sape

მთავარი » 2013 » მარტი » 3 » ტვინისათვის მავნებელი საკვები    

12:48:21
ტვინისათვის მავნებელი საკვები


ყველამ ვიცით, რომ საკვები როგორიცაა რძე, თევზი, სტაფილო, ხახვი სასარგებლოა ტვინის ფუნქციონირებისა და განვითარებისათვის, მაგრამ არსებობს საკვების გარკვეული ჯგუფები რომელიც საზიანოა ტვინისათვის. გამოკვლევებმა დაადგინეს, რომ თუ ადამიანი ამ კატეგორიის საკვებს აქტიურად ღებულობს , მისი ტვინის ფუნქციონირება ნელდება და მეხსიერება მცირდება.

პირველი ჯგუფი: ძალიან მარილიანი საკვები
 

ადამიანის ყოველდღიური მოთხოვნილება მარილისადმი ძალიან მცირეა, ზრდასრულებისათვის 7 გრამი , ბავშვებისათვის 4 გრამი. ძალიან მარილიანი საკვების მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს არტერიების დაზიანება, და ტვინის კვების შეფერხება. ეს ყველაფერი გამოიწვევს მეხსიერების პრობლემებს და ტვინის ნაადრევ დაბერებას.
მეორე ჯგუფი: ტყვიის შემცველი საკვები.




ტყვიამ შეიძლება შეცვალოს რკინისა და კალციუმის აქტიური სტატუსი ნერვულ სისტემაში. ის ტვინის უჯრედების ერთგვარი ,,მკვლელია”. ტყვიას შეიცავს პოპკორნი, იხვის კვერცხი, სხვადასხვა სახის გამაგრილებელი სასმელები და ა. შ. ასე რომ ტყვიის შემცველ საკვებს სასურველია მოვერიდოთ. 




მესამე ჯგუფი: ამ ჯგუფში შედის საკვები, რომელიც იწვება ზეთში 200 გრადუსზე მაღალ ტემპერატურაზე, და ასევე ის საკვები რომელიც დიდხანს იმყოფებოდა მზეზე. მაგალითად: შებოლილი თევზი, შემწვარი ბატი ან იხვი. მსგავსი საკვების მიღება იწვევს ადამიანის ორგანიზმში მავნებელი ცხიმების დაგროვებას. დიდი რაოდენობით ამ საკვების მიღება იწვევს მეტაბოლური სისტემის მოშლას, რის შედეგადაც ტვინი მალე ბერდება და მისი მოქმედება იზღუდება. 



 მეოთხე ჯგუფი: საკვები რომელიც შეიცავს დიდი რაოდენობით შაქარს. ასეთი საკვები იწვევს ტვინის უჯრედების დაზიანებას. მცირე რაოდენობით შაქარი , პირიქით აუცილებელია ჯანმრთელობისათვის. განსაკუთრებით ცუდად მოქმედებს დიდი რაოდენობით შაქრის შემცველი საკვების მიღება ერთ ლამდე ბავშვებზე და ორსულებზე. ორსულობის დროს დიდი რაოდენობით შაქრის შემცველმა საკვებმა შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვში აუცილებელი მინერალების დეფიციტი. 

წყაროhttp://ucnauri.com/218352/ტვინისათვის-მავნებელი-სა/
კატეგორია: იცით თუ არა რომ | ნანახია: 2385 | დაამატა: avtandil | რეიტინგი: 0.0/0

მსგავსი მასალა
სულ კომენტარები: 0
კომენტარის დამატება შეუძლიათ მხოლოდ დარეგისტრირებულ მომხმარებლებს
[ რეგისტრაცია | შესვლა ]
შესვლის ფორმა

ძებნა

მინი-პროფილი
მოგესალმები: სტუმარო

კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება. გთხოვთ დარეგისტრირდეთ ან გაიაროთ ავტორიზაცია!

სპონსორი

მაღაზიები

ეს უნდა იცოდეთ
  • კანონი ნადირობაზე
  • კანონი თევზაობაზე
  • ლიცენზიით მოსაპოვებელი ფრინველები
  • "ელექტრომანოკის" ხმები
  • წითელი წიგნი
  • არ ესროლოთ!!!

  • ონლაინში
    საიტზე სულ: 9
    სტუმარი: 9
    მონადირე: 0

    დღეს საიტზე იყვნენ
    temo-niko13, nike_laz, Basilaaa

    facebook

    საიტები
  • ბაზიერთა საერთაშორისო ასოციაცია
  • გარემოს დაცვის სამინისტრო
  • დაცული ტერიტორიების სააგენტო
  • მომსახურების სააგენტო
  • იუსტიციის სახლი
  • წითელი ნუსხა
  • სატყეო დეპარტამენტი
  • ენერგეტიკისა და ბუნებრივი რესურსების სამინისტრო

  • პარტნიორები

    რეკლამა

    რეკომენდაცია:


    sape

    sape

    sape

    ვებ-გვერდზე გამოქვეყნებული მასალის გამოყენების ყველა უფლება ეკუთვნის საიტი "www.bazieri.ge"-ს ადმინისტრაციას. ამ მასალის (თუ მასალას სხვა რამ არ აქვს მითითებული)  ნაწილობრივი ან სრული გამოყენება საიტი "ბაზიერი"-ს ადმინისტრაციასთან წერილობითი შეთანხმების  გარეშე ან წყაროს:  www.bazieri.ge-ს მითითების გარეშე დაუშვებელია !!!
    Яндекс.Метрика